Escuela de menores en Córdoba
La escuela de menores del club Maipú Squash, en la provincia de Córdoba, se desarrolla los días sábados de 11:00 a 13:00, bajo la dirección del entrenador Guillermo Aldasoro.
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Escuela de menores en Trelew – Chubut
ESCUELA DE MENORES CLUB CENTENARIO TRELEW- CHUBUT Director: DIEGO ALBISTRO Jugador 1º Categoría Campeón Patagónico OBJETIVOS DE LA ESCUELA: Mi objetivo primordial para el funcionamiento de la Escuela de Menores, la cual dirijo en el Club Centenario es entregar íntegramente mis conocimientos y experiencia a mis alumnos.- Inculcar el conocimiento de si mismos y la…
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Escuela de menores – Paraná, Entre Ríos
Entrenador: Matias Ballesteros. Horarios de entrenamiento: de lunes a viernes de 16 a 20 hs y sabados de 9 a 12 hs. • De lunes a jueves: de 16 a 18 hs.: entrenamiento a la escuelita de jugadores principiantes. Estas clases estan divididos en lunes y miércoles martes y jueves en clase grupales de una hora….
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Escuela de menores Cabildo Village
A la escuelita de Squash del Club Cabildo Village, podés traer a tu hija o hijo para que aprendan a jugar. Es totalmente gratuito. Nuestros profes le van a enseñar un deporte fantástico. Si querés tener más información, llamá al 4775-0028. Club Cabildo Village, Av. Cabildo 450 3° piso. Ciudad Autónoma de Buenos Aires Profesores…
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En la T, un gran aliado, el paso lateral
Analizamos los desplazamientos en la cancha de Squash para entrenamos y mejorar el porcentaje de llegadas adecuadas a la pelota y de salidas de la jugada con el tiempo y equilibrio suficiente. Observando a los mejores jugadores internacionales del momento notaremos que en algunas ocasiones llegan como pueden a la pelota y no de la…
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Entrenamiento en cancha de la fuerza-potencia
Entrenamiento en Cancha de la Fuerza-Potencia (Revista Squash Time N° 3 – Año 1 – Julio 1999) En puntos anteriores vimos algunos conceptos para un entrenamiento de base con sobrecarga, que busca incrementar la resistencia en la fuerza. También con sobrecarga se pueden entrenar otras valencias físicas, entre ellas la fuerza-potencia. El incremento en…
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Squash y entrenamiento aeróbico
Squash y entrenamiento aeróbico. Por Adrián “Tony” Sidero Los deportes aciclicos, se caracterizan por la variedad de cualidades físicas puestas de manifiesto, así como también la amplitud de sistemas energéticos que aportan nutrientes para su desarrollo. Del squash diremos que es predominantemente aeróbico de alta intensidad, donde hay algunos momentos anaerobicos con recuperación entre tantos…
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La preparación física en el Squash
Algunos en el momento de analizar qué es el squash desde el punto de vista físico, se preguntaban “ pique corto o maratón”, y tal vez intentar acercarlo a alguno de estos dos puntos extremos para su análisis sea un imposible. Las dos actividades mencionadas, que se incluyen dentro de los deportes cíclicos (donde se…
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Para jugar mejor al SQUASH comencemos a entrenar el equilibrio y balance del cuerpo
Ejercicios iniciales. (Agosto 2007) Cuando describimos la mejor forma de desplazarnos en la cancha de squash, tomamos en cuenta algunos puntos importantes: estar muy atentos a la pelota y a los movimientos del oponente, realizar un primer paso veloz si la jugada lo requiere, llegar a la pelota con espacio suficiente para ubicar nuestra…
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Clínica para menores… Ballesteros en Córdoba
Se realizó una clínica para menores en la Ciudad de Córdoba, dirigida por Matías Ballesteros, entrenador de menores de la Argentina, con la colaboración de Tato Settembrini y la Asociación Cordobesa de Squash.. Felicitaciones para la propuesta para la motivación de los más chiquitos. Muy buena asistencia de chicos que con entusiasmo participaron de la…
